Sildid

, , , , , , , ,

Enamus inimesi tahaksid tihtipeale olla julgemad. Igaüks tahab aegajalt midagi uut teha, mõne vana asja ära lahendada, midagi suuremat saavutada, piirangutest läbi minna, kuid juhtub, et takerdutakse hirmudesse. Pärast enda silmis niiöelda läbikukkumist: “Näh, ma ikkagi ei julgenud,” võib saabuda kahetsus ja enesesüüdistamine. Selline muster on eluenergiale kahjulik. Ennast peaks armastama tingimusteta. Ennast võiks juba ainuüksi mõtte eest proovida midagi uut ainult kiita. Hirmud, häbi ja piinlikusetunne teiste arvamuse ja hinnangute ees piirab eluenergia avardumist ja kasvamist.

Üks võimalus hirmude ja piirangutega toime tulemiseks, on õppida neid armastama, neid tänama, nendest järk järgult läbi minnes. Teine võimalus õppida julgema on kasvatada julgust! Hirmudega tegelemisel ja nende kõnetamisel on ikkagi võimalus, et nendele keskendumine annab neile toitu ning vabanemine ei toimu soovitud ulatuses. Kuid kui keskenduda julgusele, siis hakkab see kasvama ja sinu olemuses jääb hirmudele järjest vähem ruumi ning nad on sunnitud taanduma!

Hiljuti, pikemat aega põhjarannikul mere ääres viibides, jõudis minuni tänupalve julgusele. Täna sai see päris valmis ja jagan seda rõõmuga ka teiega. Alljärgnevat palvet võiks lugeda iga päev, mitu korda pikema perioodi vältel. (Näiteks 11, 22, 33, 44, 55 päeva) Loe seda aeglustatult, tänusõnade väge endast läbi lastes. Püüa südames tunnetada julguse, elujanu ja tegutsemistahte kasvu, mis selleläbi avaldub. See mantra aitab lahti päästa kõige erinevamad piirangud ja seosed, ning mis kõige tähtsam, vabastab hirmudest.

Vabadusemantra ehk tänusõnad julgusele:

“Aitäh, et ma julgen elada,
 aitäh, et ma julgen surra.
 Aitäh, et ma julgen võita,
 aitäh, et ma julgen kaotada,
 Aitäh, et ma julgen proovida,
 aitäh, et ma julgen  kukkuda.
 Aitäh, et ma julgen tunda häbi,
 aitäh, et ma julgen minna kõigest läbi.
 Aitäh, et ma julgen soovida,
 aitäh, et ma julgen loobuda.
 Aitäh, et ma julgen tunda tänulikkust,
 aitäh, et ma julgen vastu võtta kõik hea.
 
 Aitäh, et ma julgen tunda alandlikkust,
 aitäh, et ma julgen kõik ära anda. 
 Aitäh, et ma julgen peatuda,
 aitäh, et ma julgen minna edasi.
 Aitäh, et ma julgen astuda valguse kätte,
 aitäh, et ma julgen kohtuda pimedusega.
 Aitäh, et ma julgen endale andestada,
 aitäh, et ma julgen ennast armastada.
 Aitäh, et ma julgen omada kõike mida ma vajan,
 aitäh, et ma julgen vajada mitte midagi.
 Aitäh, et ma julgen kõike mida tahan,
 aitäh, et ma julgen tahta mitte midagi.
 Aitäh, et ma julgen muutuda nähtavaks,
 aitäh, et ma julgen olla märkamatu.
 Aitäh, et ma julgen olla seotud,
 aitäh, et ma julgen olla vaba.
 Aitäh, et ma julgen tunda hirmu,
 aitäh, et ma julgen julgeda.
 Aitäh, et ma julgen ise hakkama saada,
 aitäh, et ma julgen otsida abi.
 Aitäh, et ma julgen rääkida, 
 aitäh, et ma julgen vaikida.
 Aitäh, et ma julgen liikuda,
 aitäh, et ma julgen olla paigal.
 Aitäh, et ma julgen riskida, 
 aitäh, et ma julgen olla kaitstud.
 Aitäh, et ma julgen uskuda imedesse,
 aitäh, et ma julgen lihtsust imetleda.
 Aitäh, et ma julgen õnnestuda,
 aitäh, et ma julgen läbi kukkuda.
 Aitäh, et ma julgen meeldida,
 aitäh, et ma julgen käia oma rada.
 Aitäh, et ma julgen kuulutada tõde,
 aitäh, et ma julgen eksida.
 
 Aitäh, et ma julgen olla kuuldav,
 aitäh, et ma julgen istuda vaikuses.
 Aitäh, et ma julgen laulda,
 aitäh, et ma julgen tantsida.
 Aitäh, et ma julgen nautida,
 aitäh, et ma julgen karastuda.
  
 Aitäh, et ma julgen ennast leida,
 aitäh, et ma julgen ennast kaotada.
 Aitäh, et ma julgen käia oma südame järgi,
 aitäh, et ma julgen armastada.
 Aitäh, et ma julgen elada,
 aitäh, et ma julgen surra.”